RECETTE POÊLÉE DE HARICOTS VERTS, RATTES GRENAILLES, POULET, PERSIL ÉCHALOTES GRATUITE A IMPRIMER : RECETTE PLAT CHAUD

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Recette de poêlée de haricots verts, rattes grenailles, poulet, persil et échalotes gratuite à imprimer - recette plat principal pour Noël et nouvel an.

Vous avez un plan d'invitez du monde cette année pour le Réveillon? Vous cherchez une recette d'un plat principal originale? Pourquoi pas essayer cette recette de poêlée de haricots verts, rattes grenailles, poulet, persil et échalotes ? Il s'agit d'une recette facile à faire mais pas très délicieuse à déguster.

Temps de préparation : 20 mins , temps de cuisson : 15 mins
Ingrédients pour 4 personnes

- 4 filets de poulet
- 260 g de haricots verts extra fins
- 700 g de rattes grenailles
- 3 échalotes
- Quelques brins de persil frais
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- Fleur de sel
- Poivre du moulin

Préparation :

- Dans l'huile d'olive, faites revenir les rattes coupées en deux. Salez et poivrez.
- Laissez cuire à feu doux couvert pendant 10 minutes environ. Remuez régulièrement.
- En parallèle, faites cuire vos haricots verts à la vapeur.
- En fin de cuisson, passez-les sous l'eau glacée pour qu'ils gardent leur belle couleur et leur croquant.
- Réservez les pommes de terre avec les haricots, faites revenir le poulet découpé en gros dés.
- Ajoutez les échalotes ciselées, du persil frais, les grenailles et les haricots verts.
- Couvrez quelques minutes.
- Corrigez l'assaisonnement et servez aussitôt.

Vous pouvez réaliser cette recette dès maintenant car les ingrédients sont facile à trouver, le temps de préparation est court. Ce qui fait que cette recette de plat principal est facile à faire chez soi. Plus besoin d'être un grand pro de cuisine pour la réussir sa recette!
Cette recette de poêlée de haricots verts, rattes grenailles, poulet, persil et échalotes surprendra vos invités grâce à son goût savoureux parfumé de poulet grillé et de persil, et sa texture riche et ses couleurs gourmands . Une recette originale pour vos tables de fêtes!
Toutes les recettes de cuisine proposées sur notre site sont 100% gratuites à imprimer, n'hésitez pas à vous faire plaisir si vous voulez télécharger cette recette de plat principal de Poêlée de haricots verts, rattes grenailles, poulet, persil et échalotes à imprimer gratuitement chez vous. L'image présentée ci-dessus est une aperçue, cliquez pour voir la version à imprimer. Amusez-vous!

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